Margot, auteur/autrice sur Oser Rebondir

Conférence « Le pouvoir des rituels dans la résilience »

Margot — Fri, 02 Jan 2026 09:39:46 +0000

Conférence « Le pouvoir des rituels dans la résilience »

Avec Isalou Regen

En janvier, on parle souvent de bonnes résolutions.
Mais comment faire pour qu’elles durent réellement dans le temps ?
Comment transformer une intention en un changement concret, doux et durable ?

C’est autour de ces questions que l’association Oser Rebondir organise sa grande conférence annuelle, le mardi 20 janvier 2026, au Casino Tranchant de Dunkerque.

Une soirée pour prendre soin de soi

Au cœur de l’hiver, cette conférence se veut comme une parenthèse, un temps pour ralentir, réfléchir et se recentrer. Nous aurons le plaisir d’accueillir Isalou Regen, écrivaine et conférencière, dont la parole est profondément humaine, sensible et inspirante.

À travers son parcours de vie et son expérience, Isalou partage une approche accessible et concrète autour des rituels du quotidien :
ces petits gestes, ces routines simples, qui permettent de garder le cap, de retrouver de l’énergie et de cultiver davantage de bien-être dans sa vie.

Une soirée pour prendre soin de soi

🎤 « Le pouvoir des rituels dans la résilience »

Cette conférence n’est pas une conférence de plus.
C’est un moment pour comprendre comment les rituels peuvent devenir de véritables points d’ancrage, notamment dans les périodes de transition, de fatigue ou de questionnement.

Au fil de la soirée, Isalou Regen invite chacun à :

transformer les bonnes intentions en pratiques durables,
installer des rituels simples et adaptés à son quotidien,
retrouver de la clarté, de l’élan et de la stabilité,
rouvrir le champ des possibles, même lorsque le chemin semble incertain.

Une conférence accessible à tous, sans prérequis, qui s’adresse à toute personne souhaitant prendre soin d’elle et repartir avec des clés concrètes.

Un moment de partage et de convivialité

Parce que le lien humain est au cœur des valeurs d’Oser Rebondir, la conférence sera suivie d’un cocktail dînatoire, permettant de prolonger les échanges dans un cadre chaleureux et convivial.
Un temps pour discuter, rencontrer, partager et faire vivre l’esprit de solidarité qui anime l’association.

Résumé de l’événement

Description de l’événement

Mardi 20 janvier 2026

À partir de 18h30

Casino Tranchant – Dunkerque

Tarif d’entrée : 10 €

Cocktail dînatoire inclus

Comment s’inscrire ?

Inscription via HelloAsso en cliquant ici

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Remise de dons pour Oser Rebondir

Margot — Sun, 19 Oct 2025 15:45:40 +0000

Remise de dons

Ils nous font confiance 💛

Vendredi 17 octobre 2025, l’association Oser Rebondir a eu la chance de recevoir deux dons exceptionnels de la part des Reutelaeres et du Groupe EPID/Vauban.
Ces gestes de solidarité nous touchent profondément. Derrière ces montants, il y a une véritable marque de confiance et d’engagement humain, qui nous encourage à poursuivre notre mission auprès des personnes touchées par des maladies chroniques.

Pourquoi le soutien financier est si important ?

Aucune légende

Une solidarité qui donne du souffle à nos actions 🌿

Grâce à ces contribution, mais aussi à vos adhésions et à chaque soutien, nous pouvons continuer à développer nos projets pour un meilleur accompagnement et une plus grande sensibilisation autour des maladies chroniques à Dunkerque et ses environs.

Ces contributions permettent notamment de faire vivre :

Les Cafés d’OR, espaces d’échanges et de partage bienveillant ;
Les Pauses Sophro, moments de détente et de recentrage ;
Nos conférences inspirantes sur le mieux-être et le rebond ;
Et surtout, le programme Boost Ton Rebond, lancé en 2025, qui soutient la réinsertion professionnelle et le maintien à l’emploi des personnes fragilisées par la maladie.

Et ce n’est qu’un début : 2026 s’annonce riche en nouveautés et en projets solidaires !

Le geste solidaire, un levier pour agir concrètement 💪

À l’approche de la fin d’année, rappelons que les dons aux associations sont défiscalisés.
Pour les entreprises comme pour les particuliers, soutenir une association locale engagée, c’est agir directement pour un mieux-vivre au travail et dans la société.

En choisissant de soutenir Oser Rebondir, vous contribuez à :

Accompagner les personnes concernées par la maladie chronique ;
Sensibiliser les entreprises et les aidants ;
Promouvoir le maintien dans l’emploi et l’inclusion professionnelle ;
Participer à une dynamique solidaire locale qui a un réel impact.

Ensemble, faisons la différence 💛

Notre aventure est avant tout humaine. Chaque partage, chaque participation financière, chaque mot d’encouragement compte.
C’est grâce à cette chaîne de solidarité que nous pouvons continuer à avancer, à innover et à accompagner encore plus de personnes en 2026.

🙏 Merci du fond du cœur au Groupe EPID/Vauban, à Audrey Macrel, aux Reutelaeres et à toutes celles et ceux qui, de près ou de loin, participent à faire grandir Oser Rebondir.

📍 Oser Rebondir – Association à Dunkerque engagée pour l’accompagnement et la sensibilisation autour des maladies chroniques.
📧 contact@oserebondir.fr | ☎️ 06 81 30 07 70

UN IMMENSE MERCI AU GROUPE EPID/VAUBAN ET AUX REUTELAERES

Nous tenons à exprimer notre sincère gratitude pour leur soutien. En tant que jeune association conformément à la loi 1901, la générosité financière nous aide au quotidien à améliorer nos actions.

Merci du fond du cœur à tous nos adhérents pour semer la petite graine qui fait grandir nos projets.

Nous contacter

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Oser Rebondir ouvre sa première antenne à Lille !

Margot — Mon, 23 Jun 2025 12:01:54 +0000

Oser Rebondir ouvre sa première antenne à Lille !

Une nouvelle étape pour Oser Rebondir

« Là où il y a une volonté, il y a un chemin. »
Winston Churchill.

Grande nouvelle pour notre association : Oser Rebondir étend son action sur la métropole lilloise !
Jusqu’à présent implantés à Dunkerque, nous avons le plaisir d’annoncer l’ouverture de notre première antenne à Lille, afin d’accompagner encore plus de personnes vivant avec une maladie chronique.

Une ouverture rendue possible grâce à Daphné Deffrennes

Daphné DEFFRENNES

DIRIGEANTE ISATIS-RH

Sophrologue, coach et formatrice.
Pilote l’antenne d’Oser Rebondir dans la métropole lilloise

Ce projet est rendu possible grâce à l’arrivée de Daphné Deffrennes, notre pilote de projet pour cette antenne lilloise.
Daphné nous rejoint avec plus de 27 ans d’expérience dans l’accompagnement humain et professionnel. Elle a travaillé avec de grands groupes comme Leroy Merlin, Dior, Carrefour, Keolis, ainsi que pour des marques renommées comme Auchan, Fnac, BNP Paribas ou le Printemps.

Depuis 2021, elle met ses compétences au service des personnes en transition ou en quête de sens, en s’appuyant sur des outils puissants comme :

Le coaching
Le bilan de compétences
La Sophrologie Caycédienne
La PNL (programmation neuro-linguistique)
La CNV (communication non violente)

Sa bienveillance, son écoute et son professionnalisme font d’elle un atout essentiel dans cette nouvelle aventure humaine.
📞 Contact Daphné Deffrennes : daphne@isatis-rh.fr / 06.75.07.81.59.

Appuie ici pour visiter son LinkedIn !

Une équipe engagée pour un accompagnement de qualité

Nous remercions également Virginie Mathieu, notre pilote de projet global, qui œuvre chaque jour, avec nos équipes de bénévoles, pour proposer un accompagnement pluridisciplinaire, humain et adapté aux besoins de nos adhérents.

📍 Où nous retrouver ?

Dès septembre 2025

150 avenue de l’Espace, 59118 Wambrechies

Comment s’y rendre ?

Osons Rebondir, aujourd’hui et demain !

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Conférence « Le cocktail de longévité : Une bonne alimentation pour une bonne santé »

Margot — Fri, 20 Jun 2025 10:47:05 +0000

Conférence « Le cocktail de longévité : Une bonne alimentation pour une bonne santé »

Et si bien vieillir, ça se préparait dès aujourd’hui ?

Retour sur cette belle soirée !

Un grand MERCI ! 💛 Cette soirée n’aurait pas été la même sans vous !

Votre présence, vos questions et votre énergie ont fait de cette conférence un vrai moment de partage. Vous étiez une fois encore nombreuses et nombreux à nous rejoindre, et cela nous touche profondément.

Un immense merci à vous toutes et tous pour vos nombreuses adhésions, vos dons et votre enthousiasme.

Merci à tous nos partenaires et soutiens :

✨ La Fondation PiLeJe
✨ La Bourse aux Associations
✨ Magali Onof pour sa passion et son expertise
✨ Intermarché Route de Furnes, Coudekerque-Branche
✨ Mon gobelet en lin
✨ Et tous les bénévoles dévoués qui rendent tout cela possible !

📺 Revivez la soirée avec nous

Voici quelques souvenirs de cette belle soirée :

Crédit vidéo et photos : L@ Com’ Sourit (Joanie Minne)

✨ Ensemble, continuons à rebondir

📢 Envie de nous rejoindre et de soutenir nos actions ?
Adhérez à l’association ici : https://www.helloasso.com/associations/oser-rebondir/adhesions/bulletin-d-adhesion

Osons Rebondir, aujourd’hui et demain !

Invitation Conférence « Le cocktail de longévité : Une bonne alimentation pour une bonne santé »

L’association Oser Rebondir de Dunkerque en partenariat avec l’association Fondation PiLeJe et Intermarché Coudekerque-Branche, sont heureuses de vous inviter à assister à une conférence sur le thème de « Le cocktail de longévité : Une bonne alimentation pour une bonne santé » qui sera animée par Magali Onof, Diététicienne-Nutritionniste. Cette conférence se tiendra le 12 juin 2025 à 18h30 (accueil à 18h) à la Bourse aux Associations (anciennement MVA), Rue du 11 Novembre, 59140 Dunkerque.

Prendre soin de sa santé dès aujourd’hui, pour mieux vieillir demain

Lors de cette conférence, vous découvrirez :

Les bons réflexes alimentaires à adopter au quotidien
Comment prévenir les problèmes de santé liés à l’âge
L’importance d’une hygiène de vie équilibrée, dès maintenant

Avec des conseils concrets, des échanges riches et bienveillants, Magali Onof saura vous transmettre son expertise avec simplicité et enthousiasme. Ce moment permettra à chacun·e de repartir avec des outils pratiques pour investir dans sa santé, à tout âge.

Résumé de l’événement

Description de l’événement

Jeudi 12 juin 2025

à partir de 18 heure

Bourse aux Associations, Rue du 11 Novembre 1918, 59140 Dunkerque (Anciennement MVA)

Tarif d’entrée : GRATUIT

Comment s’inscrire ?

Inscription via HelloAsso en cliquant ici

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Conférence « L’assiette, la tête et les baskets : Les clés du changement »

Margot — Sun, 01 Jun 2025 17:21:56 +0000

Conférence « L’assiette, la tête et les baskets : Les clés du changement«

Et si vous déteniez les clés du changement ?

L’association Oser Rebondir de Dunkerque en partenariat avec l’association Fondation PiLeJe et Intermarché Coudekerque-Branche, sont heureuses de vous inviter à assister à une conférence sur le thème de « L’assiette, la tête et les baskets : Les clés du changement » qui sera animée par Magali Onof, Diététicienne-Nutritionniste. Cette conférence se tiendra le 27 mars 2025 à 18h30 (accueil à 18h) à la Bourse aux Associations (anciennement MVA), Rue du 11 Novembre, 59140 Dunkerque.

L’importance du changement.

Lors de cette conférence, vous découvrirez :

L’alimentation : les bons réflexes pour nourrir votre corps et votre esprit
Le mental : comment adopter un état d’esprit positif et motivant
L’activité physique : bouger intelligemment pour une transformation durable

Un trio gagnant pour reprendre votre bien-être en main !

Résumé de l’événement

Description de l’événement

Jeudi 27 mars 2025

à partir de 18 heure

Bourse aux Associations, Rue du 11 Novembre 1918, 59140 Dunkerque (Anciennement MVA)

Tarif d’entrée : GRATUIT

Comment s’inscrire ?

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Oser Rebondir soutient le « Tour du Monde des Vulnérables » : Des podcasts pour transformer la vulnérabilité en force

Margot — Thu, 06 Mar 2025 16:55:10 +0000

Oser Rebondir soutient le « Tour du Monde des Vulnérables »

Des podcasts pour transformer la vulnérabilité en force

« La vulnérabilité n’est pas une faiblesse, c’est le plus grand courage qui soit. C’est le socle sur lequel repose toute véritable connexion humaine. »
Brené Brown.

La vulnérabilité est souvent perçue comme une faiblesse, pourtant, elle constitue une force essentielle pour notre épanouissement personnel et collectif. Le « Tour du Monde des Vulnérables » (TDM) est une série de podcasts qui explore cette notion en profondeur, mettant en lumière comment embrasser notre vulnérabilité peut conduire à une résilience accrue.

Le « Tour du Monde des Vulnérables » : une odyssée en 10 épisodes

Cette série de podcasts propose une immersion en dix épisodes, chacun abordant une facette unique de la vulnérabilité. Des personnalités telles que Marie-José Pérec, Gringe et Frédéric Lopez partagent leurs expériences, illustrant comment la vulnérabilité peut nous aligner, nous relier et nous inspirer. Chaque épisode offre des témoignages authentiques et des perspectives enrichissantes sur la manière dont la vulnérabilité peut être une source de force et de connexion humaine.

Oser Rebondir : accompagner la résilience face à la maladie chronique

L’association Oser Rebondir, basée dans les Hauts-de-France, se consacre à soutenir les personnes atteintes de maladies chroniques ainsi que leur entourage. Elle propose des formations, des conférences et des bilans de compétences spécifiques pour accompagner ces individus avant, pendant et après la maladie. L’association s’engage à promouvoir des actions favorisant le retour à l’emploi et l’épanouissement personnel, en mettant l’accent sur la résilience et la capacité à rebondir face aux défis de la vie.

Une synergie naturelle entre TDM et Oser Rebondir

Les thématiques abordées par le « Tour du Monde des Vulnérables » résonnent profondément avec la mission d’Oser Rebondir. Les deux initiatives reconnaissent la vulnérabilité non pas comme une faiblesse, mais comme une opportunité de croissance et de transformation. En intégrant les podcasts de TDM dans ses ressources, Oser Rebondir offre à ses membres des outils supplémentaires pour comprendre et embrasser leur propre vulnérabilité, renforçant ainsi leur résilience face aux épreuves.

Pourquoi écouter le « Tour du Monde des Vulnérables » ?

Des témoignages inspirants : Chaque épisode présente des histoires de vie authentiques qui illustrent la puissance de la vulnérabilité.
Une diversité de perspectives : Les intervenants proviennent de divers horizons, offrant une richesse de points de vue sur la résilience.
Un soutien à votre parcours : Que vous soyez confronté à une maladie chronique ou que vous cherchiez à mieux comprendre la vulnérabilité, ces podcasts fournissent des insights précieux pour votre cheminement personnel.

En conclusion, le « Tour du Monde des Vulnérables » et Oser Rebondir partagent une vision commune : celle de transformer la vulnérabilité en une force motrice pour la résilience et l’épanouissement. Nous vous invitons à découvrir cette série de podcasts enrichissante et à rejoindre notre communauté engagée dans la promotion d’une vie pleine de sens et de courage.

Appuie ici pour visiter leur site internet !

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BOOSTE TON REBOND

Margot — Sun, 01 Dec 2024 12:34:01 +0000

BOOSTE TON REBOND

Accompagnement en ou à l’emploi des personnes en maladie chronique et/ou précarité d’emploi

Vivre avec une maladie chronique ou traverser une période de précarité professionnelle peut être un défi immense. C’est pourquoi nous avons conçu Booste ton Rebond, un accompagnement entièrement gratuit destiné à vous soutenir dans votre retour ou maintien à l’emploi.

Que vous soyez salarié en quête de stabilité ou en transition professionnelle, ce programme est une opportunité unique pour surmonter les obstacles liés à votre santé ou votre parcours.

Un Accompagnement Personnalisé pour Rebondir avec Confiance

Nous proposons une approche adaptée à vos besoins et à vos objectifs :

Des outils pratiques pour mieux gérer les contraintes professionnelles et personnelles.
Des conseils personnalisés pour concilier travail et santé.
Un suivi sur mesure, en individuel ou en collectif, pour vous accompagner à chaque étape de votre projet professionnel.

L’objectif ? Vous permettre de retrouver confiance en vos capacités, d’identifier vos ressources, et de bâtir un avenir professionnel en harmonie avec vos priorités de vie.

Quel que soit votre profil, nous sommes là pour vous aider à retrouver un équilibre durable entre vie professionnelle et santé.

Rejoignez Booste Ton Rebond

Ne laissez pas les défis freiner votre parcours professionnel. Avec Booste ton Rebond, vous bénéficiez d’un soutien expert et bienveillant pour reprendre les rênes de votre vie professionnelle en toute sérénité.

FLYER BOOSTE TON REBOND Télécharger

ENVIE D’EN SAVOIR PLUS ?

Pour en savoir plus sur les conditions d’accès, contactez dès aujourd’hui l’équipe Oser Rebondir. Ensemble, construisons un avenir où santé et emploi peuvent coexister harmonieusement.

Contact

Cliquez sur le bouton « Contact » pour accéder à notre formulaire. Nos bénévoles vous répondront dans les plus brefs délais.

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Retour en images sur les 25 ans de MASE !

Margot — Mon, 21 Oct 2024 17:17:38 +0000

Nous étions présent grâce à un stand et nous tenons à remercier chaleureusement les organisateurs des 25 ans du MASE Hauts-de-France de nous avoir offert l’opportunité de prendre la parole lors de la table ronde. Le thème abordé était crucial : « Retourner sur le terrain après un accident du travail, une maladie professionnelle ou une maladie chronique ».

Aucune légende

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GUIDE – « Parcours de Santé des Personnes Malades Chroniques » du collectif d’ICA.

Margot — Thu, 27 Jun 2024 11:21:41 +0000

GUIDE COMPLET

GUIDE – « Parcours de Santé des Personnes Malades Chroniques » du collectif d’ICA.

L’association Oser Rebondir souhaite porter à votre attention le guide « Parcours de Santé des Personnes Malades Chroniques » du collectif d’ICA. Ce guide complet et informatif, créé par et pour les personnes concernées, offre une ressource précieuse pour mieux comprendre et gérer les maladies chroniques.

LE GUIDE

Publié en 2019, ce guide offre des informations claires et accessibles sur diverses maladies chroniques, leurs symptômes et leurs traitements, ainsi que des conseils pratiques pour améliorer la qualité de vie au quotidien. Enrichi de témoignages inspirants de personnes vivant avec une maladie chronique, il fournit également des ressources utiles pour trouver du soutien et des services adaptés.

Destiné à toutes les personnes atteintes de maladies chroniques, quel que soit leur âge, sexe ou situation, ce guide est également une précieuse ressource pour les familles, amis et professionnels de santé souhaitant mieux comprendre ces maladies et soutenir les personnes concernées.

Téléchargez gratuitement le guide « Parcours de Santé des Personnes Malades Chroniques » sur le site de l’association Oser Rebondir.

guide-parcours-de-sante-des-personnes-malades-chroniques-edition-2019 Télécharger

ENVIE D’EN SAVOIR PLUS ?

Consultez leur profil Facebook : https://www.facebook.com/coordination.ica?locale=fr_FR.

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Cancer et Travail : Oser Rebondir lutte contre ce tabou

Margot — Thu, 25 Apr 2024 13:13:51 +0000

CANCER ET TRAVAIL : OSER REBONDIR LUTTE CONTRE CE TABOU

« Le cancer est un tabou qui persiste au travail. Il est temps de briser le silence et de soutenir les personnes confrontées à cette réalité. »
Barbara Ehrenreich (écrivaine et militante).

Tabou : le cancer et le travail

Oser sa chance a récemment pris connaissance d’un article percutant paru dans « ELLE », exposant une réalité préoccupante sur le cancer et le travail : 430 000 nouveaux cas de cancers sont attendus cette année, marquant une augmentation par rapport à 2018 selon l’Institut national du cancer. Le Conseil économique, social et environnemental prévoit également qu’un actif sur 4 souffrira d’une maladie grave ou chronique d’ici à 2025.

Appuie pour lire l’article en entier !

La fragilité au Travail : Anne-Sophie Tuszynski dévoile un tabou persistant sur le Cancer

Notre société valorise la performance. Anne-Sophie Tuszynski, fondatrice de Cancer@Work, attire l’attention sur le tabou autour de la fragilité. De nombreuses personnes hésitent à parler de leur maladie au travail. Elles craignent d’être jugées comme un fardeau ou de perdre leur emploi.

Soutenir l’empathie au Travail : Reconnaissance RQTH et adaptation des postes

Il est essentiel de trouver le bon interlocuteur. Nous soutenons l’appel à cultiver l’empathie et l’écoute, notamment lors du retour au travail. La reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH) souligne également comme une option permettant d’adapter durablement les postes de travail.

Casser le tabou du Cancer au Travail

Les témoignages nous ont bouleversés et confortés dans notre conviction. Briser le tabou du cancer au travail est une nécessité absolue.

Retour au Travail après Cancer : Géraldine Magnier sur l’empathie et la résilience

Géraldine Magnier, coach et fondatrice de l’association « Le Vent bleu », souligne l’importance de prolonger le dialogue lors du retour au travail. Comment ? En mettant en relief les troubles cognitifs, les douleurs et la fatigue que beaucoup peuvent ressentir. L’écoute et l’empathie profitent à tous. Elles ne font pas que du bien au salarié concerné, elles renforcent aussi la résilience et l’adaptation des équipes.

EN CONCLUSION

En tant qu’entreprise dédiée à l’épanouissement professionnel, Oser Rebondir s’engage activement dans la recherche de solutions. Que ce en matière de bilans de compétences, de formations ou encore de coaching de carrière. Notre implication se manifeste particulièrement à travers notre projet innovant « l’emploi réinventé ». et nos accompagnements dans le cadre du bilan de compétences de rebond lié aux maladies chroniques. Cette démarche reflète inévitablement notre solidarité envers la cause que nous soutenons pleinement.

Nous considérons comme faisant partie intégrante de notre responsabilité d’élever la conscience autour de ces problématiques. Briser les tabous et contribuer activement à la création d’un environnement professionnel où la vulnérabilité est accueillie avec empathie et soutien. Nous sommes fermement convaincus que chaque voix, chaque engagement, joue un rôle crucial dans cette lutte. Ensemble, nous pouvons catalyser un changement positif significatif.

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