Conférence « Le pouvoir des rituels dans la résilience »
Avec Isalou Regen
En janvier, on parle souvent de bonnes résolutions.
Mais comment faire pour qu’elles durent réellement dans le temps ?
Comment transformer une intention en un changement concret, doux et durable ?
C’est autour de ces questions que l’association Oser Rebondir organise sa grande conférence annuelle, le mardi 20 janvier 2026, au Casino Tranchant de Dunkerque.
Une soirée pour prendre soin de soi
Au cœur de l’hiver, cette conférence se veut comme une parenthèse, un temps pour ralentir, réfléchir et se recentrer. Nous aurons le plaisir d’accueillir Isalou Regen, écrivaine et conférencière, dont la parole est profondément humaine, sensible et inspirante.
À travers son parcours de vie et son expérience, Isalou partage une approche accessible et concrète autour des rituels du quotidien :
ces petits gestes, ces routines simples, qui permettent de garder le cap, de retrouver de l’énergie et de cultiver davantage de bien-être dans sa vie.
Une soirée pour prendre soin de soi
🎤 « Le pouvoir des rituels dans la résilience »
Cette conférence n’est pas une conférence de plus.
C’est un moment pour comprendre comment les rituels peuvent devenir de véritables points d’ancrage, notamment dans les périodes de transition, de fatigue ou de questionnement.
Au fil de la soirée, Isalou Regen invite chacun à :
- transformer les bonnes intentions en pratiques durables,
- installer des rituels simples et adaptés à son quotidien,
- retrouver de la clarté, de l’élan et de la stabilité,
- rouvrir le champ des possibles, même lorsque le chemin semble incertain.
Une conférence accessible à tous, sans prérequis, qui s’adresse à toute personne souhaitant prendre soin d’elle et repartir avec des clés concrètes.
Un moment de partage et de convivialité
Parce que le lien humain est au cœur des valeurs d’Oser Rebondir, la conférence sera suivie d’un cocktail dînatoire, permettant de prolonger les échanges dans un cadre chaleureux et convivial.
Un temps pour discuter, rencontrer, partager et faire vivre l’esprit de solidarité qui anime l’association.