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Association Oser Rebondir

Santé et travail

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Et si l’après était mieux que l’avant…?

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Qui sommes-nous ?

ASSOCIATION LOI 1901

Oser Rebondir est une association loi 1901 dans les Hauts-de-France, et plus spécifiquement dans la région du Dunkerquois. Notre association s’est engagée à promouvoir et accompagner des actions permettant le rebond professionnel et personnel par le biais d’action d’accompagnement individuel et collectif (accompagnement santé au travail), ateliers, conférences, projets spécifiques d’accompagnement. Un accompagnement avant, pendant et après.

Nous sommes conscients des nombreux défis que les personnes atteintes de maladies chroniques doivent affronter quotidiennement. C’est pourquoi notre association et ses membres mettent tout en œuvre pour les soutenir et les accompagner dans leur parcours de vie. Nous croyons fermement que chaque individu a le pouvoir de rebondir, de retrouver sa force intérieure et de construire une vie épanouissante malgré les difficultés rencontrées.

Le saviez vous ?

Selon les études de l’INCa (Institut National du Cancer), environ 3 millions de personnes vivent avec un cancer ou après un cancer.
2 ans après l’annonce, 1/3 des personnes ont perdu leur emploi ou sont en arrêt maladie.

%
des actifs ayant eu un cancer ont repris le travail
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pensent que leur entreprise devrait mieux accompagner les salariés malades
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estiment que l’entreprise pourrait accompagner davantage les aidants

Témoignages

« Merci Stéphanie pour ce moment hier au Café d’Or. Les rencontres entre les participants ont été enrichissantes grâce à toi. Merci pour l’atelier huiles essentielles. Ces moments vont sûrement nous permettre d’avancer vers plus d’indulgence envers soi-même. »
DominiqueParticipante des cafés d’OR
« Comme d’habitude, super ! Pour le tour du corps, avec la couleur c’était bien. Ce que j’adore surtout, c’est le mouvement, me détendre et me relaxer en bougeant, et avec la respiration. Et debout à la fin, j’ai réussi ».
Anonymat respecté Participante de la Pause Sophro

« Expirer par la bouche c’est encore un peu difficile mais je sens que ça fait du mieux. J’ai bien aimé tes paroles, tu as relancé mes capacités. Je me sens regonflé. Et bien aussi, ok pour les petits exercices pour mieux gérer mes émotions ».
Anonymat respecté Participante de la Pause Sophro
« Un grand merci à Virginie, Stéphanie, Nathalie, pour les accompagnements. Je me souviens de la première rencontre avec Virginie, j’étais arrivé au bout sans plus aucun objectif, mais sont accompagnement m’a permis pour la première fois de ma vie de penser à moi et ma famille, de vivre autre, de ne plus pensée à mon ancienne vie professionnelle, et voir la vie autrement avec de nouveau objectif professionnelle et profiter de la vie.
Merci, Merci. »
YannickParticipant du programme Booste Ton Rebond (28/08/2025)
« Oser Rebondir m’a permis d’entrevoir enfin la fin de mes démarches, de prendre conscience que l’on n’est pas seule. Virginie, Stéphanie, Nathalie apportent un soutien morale important.
Que du bonheur !!! »
ChristelleParticipante du programme Booste Ton Rebond (28/08/2025)
« Oser Rebondir m’a apporté un soutien m’a appris à ne pas me sentir seule, que l’on n’est seul dans ce cas. Je remercie l’équipe d’Oser Rebondir, en sachant que j’ai encore un grand parcours à faire.
Merci »
IsabelleParticipante du programme Booste Ton Rebond (28/08/2025)
« Un petit bout de chemin ensemble, où chacune identifie ce qui est important pour lui/elle, faire une pause pour regarder ce qui nous arrive, ouvrir les bras vers les possibles, c’est ici et maintenant la vie.
Longue (et belle) vie à Oser Rebondir. »
MyriamParticipante du programme Booste Ton Rebond (28/08/2025)
« Un parcours enrichissant, un accompagnement constructif et efficace.
Un plaisir au collectif d’échange avec d’autres personnes dans les situations différentes les unes des autres.
Se sentir écouté et compris réchauffe le coeur.
Un grand merci à Oser Rebondir. »
K. (Anonymat respecté)Participante du programme Booste Ton Rebond (28/08/2025)
« J’ai eu chaud, un peu mal à la tête mais c’est vite passé. J’ai compris que je ne suis pas bloquée, c’est moi qui me bloque. Je me sens fatiguée, mais j’ai tout donné dans cette séance et c’est une bonne fatigue car c’est pour moi. »
CatherineParticipante de la Pause Sophro
« J’ai bien ressenti mon cœur, mes pulsations. Je n’ai pas vu le temps passer. J’ai réussi à temporiser mes ruminations. Très belle découverte. »
Thomas Participant de la Pause Sophro
« Ça détend. Mes pieds ne touchaient plus le sol. J’aime bien les mouvements dans la relaxation. Je suis relaxé et zen. »
FrançoisParticipant de la Pause Sophro
« Qu’est ce que c’était bien le café d’or !!!! Hyper intéressant, bienveillant et riches d’échanges. Un grand merci à toi. Je vais m’inscrire pour novembre ! Bonne soirée 😘🙏 »
Joanie Participante des cafés d’OR
Coucou Virginie, je te remercie énormément pour tout la force que tu m’as apporté quand j’allais pas bien.
Tu as toujours de belles idées même si des fois je doute quand tu me parle de faire une brocante, d’exposer mes aquarelles. Je t’ai fait confiance et j’ai bien fait.
J’ai passé une belle journée riche en compliments et c’est vrai, ça fait du bien 😊
Merci pour tout !
Je suis fière de t’avoir rencontré, de oser rebondir, boost ton rebond, ta retraite… Et tous les autres projets.
T’es vraiment formidable !
ValérieAdhérente d’Oser Rebondir
« L’Équilibre ça été, et pourtant d’habitude c’est pas facile. J’ai bien baillé, je suis bien détendu et bien. J’apprécie tous les exercices : Séance super !! »
BrunoParticipant de la Pause Sophro
« Une chaleur intérieure, une coupure avec l’extérieur. La respiration facilite la concentration. L’impression d’influencer mon cerveau. Moment propice à la détente ».
DominiqueParticipante de la Pause Sophro
« ça a bien travaillé l’équilibre, c’était chouette pour moi. Bien aussi l’exercice Inspiration -on bloque un peu-Tension légère et expiration. C’est GE NIAL. Je referai aussi à la maison ».
Elodie Participante de la Pause Sophro
“J’ai bien lâché et baillé. J’ai envie d’aller dans mon canapé, d’aller dormir.
Moi qui ait des pb de sommeil, c’est top.
J’ai retrouvé la méthode respi oubliée, que je ne faisais plus.
Super détendue merci !”
NicoleParticipante de la Pause Sophro
“Sensation de calme et d’apaisement.
Fermer les yeux et enlever le brouillard : Envie de revivre les, des bonnes choses de la vie : ma famille, le soleil !
Je vais penser à moi. J’ai envie de partager ma maladie, de ne plus me cacher. Merci ! “
Anne-MarieParticipante de la Pause Sophro
“Centré et concentré sur les exercices, je n’avais plus de pensées parasite!!
Du positif à côté, super !
Dans ma bulle, une belle parenthèse. Merci !”
Anonymat respectéParticipant de la Pause Sophro
“Toujours aussi bien ! La prochaine c’est le 7 avril”
Anonymat respectéParticipant de la Pause Sophro
« J’espère que l’association se porte bien de mon côté je commence mardi prochain mon nouveau travail pas mal de stress mais je vais essayer de le gérer comme je peux. Je vais essayer de garder le contact avec toi et Stéphanie car si j’en suis là c’est grâce à vous votre gentillesse, votre bienveillance, pour les évènements qui m’ont bcp apporté donc voilà je vais faire un bien espérant que tt se passe bien. Merci pour tt et à bientôt. »
Anonymat respectéParticipante du programme Booste ton Rebond (04/04/2026)
Merci à Malakoff Humanis.

Témoignage de Stéphane, Patient expert pour l’association

Découvrez dans cette vidéo le parcours et le témoignage de Stéphane Clarys, patient expert d’Oser Rebondir. Nous sommes au cœur de notre mission, où la sensibilisation des personnes en situation de maladie chronique est cruciale.

Parce que cette vidéo aborde l’importance des soins de support, nous sommes fiers de vous proposer des accompagnements et espérons que vous comprenez l’intérêt de participer à ceux proposés par notre association.

Membres du bureau

Dominique Plaetevoet
TRESORIERE

Référante Trésoirière pour l’Association Oser Rebondir

Nos prestataires

Stéphanie TITECA
ATELIER EN OR ET ATELIER DES AIDANTS

Maitre Reiki et naturopathe, travail de l’humain et des émotions, ainsi que les bienfaits du Reiki.

Virginie Mathieu Oser Rebondir
Virginie MATHIEU
COACH/FORMATRICE

DIU Maintien en l’emploi
Pilote le projet « Booste Ton Rebond »

Odile POSLEDNIK
PAUSE SOPHRO

Sophrologue clinicienne, infirmière et coordinatrice en Éducation Thérapeutique du Patient.

Margot DHONDT
COMMUNITY MANAGER

Gère la communication, l’administration et les évènements.

Notre antenne à Lille

Daphné DEFFRENNES
DIRIGEANTE ISATIS-RH

Sophrologue, coach et formatrice.
Pilote l’antenne d’Oser Rebondir dans la métropole lilloise

équipe
Notre équipe

Découvrez Stéphane

Patient expert pour l’association

Découvrez dans cette vidéo le parcours de Stéphane Clarys, ancien bénéficiaire d’un bilan de compétences de rebond maladie chronique, qui nous raconte son histoire et son parcours avec le cancer.

Notre actualité

Soutenez notre association !

Pour mener à bien nos projets et contribuer activement à la réussite de notre mission, nous avons créé une cagnotte de dons. Chaque contribution, aussi petite soit-elle, nous rapproche un peu plus de nos objectifs et nous permet de réaliser davantage d’actions concrètes

Nous tenons à remercier chaleureusement tous ceux qui prendront part à cette belle aventure avec nous. Chaque geste compte, et c’est ensemble que nous ferons la différence.

Ils nous font confiance

Humain

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Localisation

Dunkerque et ses alentours

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Téléphone

06 81 30 07 70

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